阿巴拉契亚径

徒步旅行者在阿巴拉契亚径北端的Katahdin上摆姿势。 照片:Flickr.

阿巴拉契亚国家风景径,一般都被称为阿巴拉契亚径或只是at,是美国东部的标记徒步旅行小径,在斯普林斯山之间延伸 乔治亚州 并登上katahdin 缅因州 。它长约2,184英里,以其许多徒步旅行者和背包客而闻名,其中一些人称之为徒步旅行者,试图在一个季节全面徒步旅行。一个非官方的延伸,被称为国际Appalachian踪迹,沿着北朝北继续到加拿大,并在纽芬兰和拉布拉多结束。保持路径是团队努力:30个不同的小径俱乐部芯片进入建立和维修踪迹,在管理层的管理下 国家公园服务 和非营利组织 阿巴拉契亚径 Constancy.。虽然道路的一些部分穿越城镇和交叉路,但大多数AT在荒野中。下面,你’LL找到关于Appalachian Trail的一些最常见问题的答案,例如:

  • 我如何为阿巴拉契亚径准备
  • 阿巴拉契亚径有多长,我需要多长时间徒步旅行?
  • 加入阿巴拉契亚径的费用是多少?
  • 我应该为appalachian小径包装什么装备?
  • 我的包装应该为阿巴拉契亚小径的重量多少?
  • 我可以用我的狗徒步旅行安慰性痕迹吗?

阿巴拉契亚径经过哪些州?

小径通过14个州,包括所有13个原始殖民地。在旅行中,您将通过格鲁吉亚,北卡罗来纳州,田纳西州,弗吉尼亚州,西弗吉尼亚,马里兰,宾夕法尼亚州,新泽西州,纽约,康涅狄格州,马萨诸塞州,佛蒙特州,新罕布什尔州和缅因州。超过四分之一的路径位于弗吉尼亚州,使其成为阿巴拉契亚径段的状态。最短部分的三个州是西弗吉尼亚(4英里),马里兰州(41英里)和康涅狄格(51英里)。

在赫克里徒步旅行的期望是什么

  • 阿巴拉契亚径不是一个完整的荒野徒步旅行,所以突然进入城镇大多方便方便。
  • 因为一般距离文明只有几英里,而且大多数通过沿着沿途的城镇定期重新补充。唯一的例外是缅因州的百英里荒野,在那里你必须携带足够的食物8天或更长时间。
  • 大部分时间都会在庇护所睡觉。阿巴拉契亚径有超过260个避难所,但在避难所挤利或有响亮的邻居,带着帐篷或吊床,你宁愿没有过夜。
  • 没有地图,许多人被诱惑徒步旅行,因为小径非常明显。不要这样做:在紧急情况下,地图和指南针将挽救你的生活。
  • 为避免熊,请将您的食物保持在熊罐和携带盒(避难所附近),以防止它们嗅到和窃取您的食物。黑熊通常害羞,很少对人类的侵略性。如果你遇到一只黑熊,请在抛弃时大声说话但冷静地对此说话。如果它确实攻击你,反击。
  • Rattles和Copperheads还致电Trail Home,最常见的是格鲁吉亚通过马萨诸塞州。如果你遇到毒蛇,不要搅拌它:走开或慢慢让它过去。
  • 即使在缅因州100英里的荒野部分,您也可以在路径上几乎到处获得单元格信号。 (但一如既往,不要依靠您的手机作为您唯一的导航设备。)
  • 因为轨道往往会过度拥挤,鼓励减少对环境的人类影响。尝试使用炉灶而不是建造篝火,在避难所睡觉而不是帐篷,在最受欢迎的几个月内避开小径。

你应该什么时候开始通过徒步旅行?

这个答案取决于你徒步旅行的方向。一般来说,如果你在格鲁吉亚开始,那么徒步旅行的最佳时间就是四月初到4月初,并且去北行 - 这是大多数人所做的。

北方的开始日期:

  • 如果您要去北行,最佳开始日期是3月至4月初。从此时开始的最大问题是不得不分享您认为在此期间囤积的疏通人的荒野经验。期待营地里拥挤的小径和“派对”氛围。
  • 为避免人群,从4月15日和5月的第一周开始。这个时间表的缺点是您将在时间表后几周。 Katahdin Mount Katahdin的终点将于10月15日关闭,因此您必须更快地走一点。您的目标应该是在10月初之前到达终点。
  • 您还可以选择在2月开始,但由于由于严重雪天气,这仅适用于经验丰富的徒步旅行者。

南岸的开始日期:

  • 如果您决定去南行(不推荐的,即使是退伍军人徒步旅行者),在5月下旬到6月中旬,天气预热,但在冬季开始之前,您仍然有足够的时间完成踪迹。

在Appalachian Trail上去北行与南行

没有多少人走到南行 - 有充分的理由。在寒冷的天气中开始一个6个月的徒步攀岩落矶山脉是一个难以理解的人经验丰富的长距离徒步旅行者的艰难命题。有了这一说,两个方向都有优缺点。

徒步旅行的优缺点

凡好 cons
你开始徒步旅行比较容易的地形,然后工作。 小径和露营地拥挤。
It’非常适合社交蝴蝶,因为北行路径上有更多的人。 你必须坚持你的速度,因为卡拉那山于10月初关闭。
天气更有利

徒步旅行的优缺点

凡好 cons
在困难的地形上开始,完成轻松的路径意味着你仍然新鲜的困难部分。 开始攀登雪山,然后在没有补给积分的情况下徒步旅行,不是每个人的理想计划。因为你的徒步旅行的第一条腿有很少的供应点,你将通过困难的地形携带一个非常厚重的袋子。
您不必急于到达终点,因为当您在11月和12月到达时,南方的公园仍将开放。 您将在小径的北部到达雪地徒步旅行,也可能在南方。

只有大约12%的阿巴拉契亚径通过距离南行。

触发器徒步旅行和围绕阿巴拉契亚径

近年来,越来越多的徒步旅行者选择了以触发器处理阿巴拉契亚赛道:他们徒步旅行的一半,然后沿着相反的方向行进另一半,或前往另一半,徒步徒步回到中点。对于可能没有时间致力于在一个块中进行小径的徒步旅行者,几年的课程中徒步旅行是一个有吸引力的选择。

如何准备通过徒步旅行的阿巴拉契亚径

我需要徒步旅行的许可证吗?

您不需要许可证徒步旅行,但在经历时需要它们 大烟山国家公园 在北卡罗来纳州和田纳西州,在弗吉尼亚州雪山国家公园和缅因州百尔特州立公园。获得这些许可证的最佳方法是在抵达公园时,因为一些许可证在30天后到期。伟大的烟雾山公园允许的费用为20美元,但其他许可证是免费的。

我需要注册我的thru-hike吗?

不需要注册,强烈鼓励。 注册 将其他潜在的徒步旅行者联系在一起,所以每个人都可以协调开始日期和行程,避免在路径和避难所上过度拥挤。

包装绝对的必需品

除了我们的基本齿轮 阿巴拉契亚径包装清单,在Thru-Hikers也应该记住提出以下内容:

  • 指南或地图(即使一切都符合良好 在。指南 与大多数Thru-Hikers徒步旅行者受欢迎,因为它包括镇设施,海拔和水源的信息。)
  • Blaze Orange Hat或背心(在狩猎季节时不要误会游戏。橙色服装也是在宾夕法尼亚州北⅔的时候是一个要求。)
  • 手电筒或前照灯
  • 防晒霜(at art是一个带有充足的树木覆盖的“绿色隧道”,但如果你在早春开始你的徒步旅行,你将在格鲁吉亚和北卡罗来纳州的赤身肢体下走,将皮肤暴露在太阳的苛刻光线上。 )
  • 快干的鞋子和衣服(下雨很多。雨衣还不够;雨衣裤子也。)
  • 温暖的衣服(一个沮丧或合成的浮肿是必不可少的。一如既往地,从不穿棉花在后方。)
  • 净水过滤器或化学净化器
  • 垃圾袋(进行垃圾)
  • Mylar毯子(它的超级轻便,让您保持额外的温暖,并可作为紧急信令镜子加倍。)
  • 身体滑行,凡士林或其他一些药膏,以防止弯曲。

我在哪里找到水?

水源对阿巴拉契亚径众多。您可以在几乎每一个庇护所附近找到水,而且大部分小径都很常见。下行:小径很拥挤。为避免吉亚迪亚,用净水过滤器或化学净化器对待水。

我包装多少食物?

一天的徒步旅行者通常每天吃4,500加热量,但这将因人的人与大小和代谢的人而异。一个好的经验法则是每天吃2000卡路里比通常吃的热量。如果你不是计数卡路里的粉丝,那么最好的小费就是尽可能多地吃饭,经常吃饭。

一只徒步旅行者的背包的重量是多少?

轻质背包有助于您的旅行更长,更快,更舒适,因此旨在携带不超过体重的20%(包括食物和水)。要把事情放在角度,请考虑这三类基本重量(背包的重量不包括食物和水,因为你携带的消耗品将在每个部分中变化)。

  • 超轻:10磅或更少
  • 轻量级:20磅或更少
  • 传统:30磅或更少

在家中指定支持人员

让您的支持人员知道您将在路径上,当您在该位置时。在某些检查站给他们一个电话,所以他们知道在紧急情况下你在哪里。当您需要将重新提交的盒子发送到路径上的特定位置时,您的支持人员也可以进行调用。

训练你的身体,心灵和精神

在徒步旅行的最佳方式是训练AT的是在装载的背包上带上带有几个部分,每周徒步旅行。激烈的锻炼也可以帮助您构建所需的肌肉,以便追随岩石地形,所以按照计划 建立力量,耐力和强度 至关重要。除了体育培训,写下您正在追求这一挑战的原因列表。它应该提醒你,一旦你完成了这项任务,你会感到如何感受,如果你失败,你会觉得你为什么要成功完成AT很重要。每天大声朗读,直到你记住它。这样做将建立内部燃料的动机和确定来源,你需要在路径上需要克服你完成你所开放的原因的质疑

阿巴拉契亚径有多少次庇护所?

整个阿巴拉契亚径有大约260个庇护所。平均而言,每隔8.5英里,你将遇到避难所,但有些间隔五到15英里,如果介于住宿之间有一个城镇,它可能距离一个遮蔽场地约30英里。它们可在先到先得,首先服务。

大多数徒步旅行者更喜欢这些日志结构到帐篷,并且很容易理解为什么:它更简单地崩溃而不是花时间设置帐篷。通常,避难所用底部,屋顶和三墙建造瘦型。大多数可以容纳至少六个人;少数更大的,更新的人在十几个上面适合,往往更多。

我应该用避难所还是帐篷?

庇护所通常位于水源附近,通常在附近有火坑和隐藏。这是社交(如果你正在寻找人类的互动),它比投球或包装帐篷更方便,特别是在雨中。在庇护所睡觉的一些缺点包括小鼠的频繁存在和避难所通常位于落后半英里的事实。即使你可能认为你会省时间并在帐篷里度过一个晚上,所以要找到水源和包装营地所需的时间可能需要更多的时间,而不是步行半英里到避难所并回到路上。

如果避难所可用,您可能会问为什么要打开帐篷或吊床。在避难所满满的情况下携带一个帐篷是聪明的,这经常发生在你经过更受欢迎的露营地时。

加入阿巴拉契亚径的费用是多少?

徒步旅行安慰的平均成本为5,000至7,000美元,每次徒步旅行5,000至7,000美元;这一数额包括装备,轨道补给和城镇费用。预计每人每月花费约1000美元。以下是每个类别的推荐金额。明智地规划和预算将挽救你很多头痛,让你享受无力的荒野。

齿轮费用:〜1,000美元到2,000美元

如果您已经拥有必要的装备,您可能不会花很多花费,但如果您从头开始,期望花费约2,000美元。好消息是,如果您购买质量装备,这将是一次性费用。超级齿轮挥动,第一次获得一切。测试睡袋,确保它足够温暖,并用背包徒步,以确保它舒适。在您遇到的许多烦恼和挑战中,处理便宜的,沉重的齿轮,这是一个笨拙的速度,这是一个易于躲闪的齿轮。看看 阿巴拉契亚径包装清单 关于必需品的建议。

小径费用:每天〜15美元

小径费用包括购买食品和运输食品。如果你花5个月徒步旅行,那就只有2,250美元的食物。同样,这是正常的,你不应该饿死钱,否则你不会在中途停留。每天购买尽可能多的食物,并期望每天消耗约2,500至4,500卡路里。

城镇时间费用:每天〜50美元到100美元

难以抵抗文明提供的便利:床铺,热门淋浴,厕所,电视和餐厅食品。当然,这一切都会增加。如果您与朋友分享宿舍,您将花费大约20美元,加上外出的费用。升级到汽车旅馆或酒店,您可以享受60美元的价格。

你会发现很难完全避开它们,但也不会在每个城镇停留(在路径上有70个城镇)。我们的建议是停止在少数阿巴拉契亚径的最佳城镇,以便在其文化和美食中接受。另一种省钱的方法是在镇上露营 - 如此,你仍然可以享受城镇体验,而不会为酒店占用金钱。

我需要每天有多少英里步行完成阿巴拉契亚径?

大多数徒步旅行者开始缓慢,平均每天八到10英里。他们最终会每天工作12到16英里。如果你最终在其他日子里结束时,请不要担心;只要您为每个月设定目标的目标,您将在冬季生存并成功地完成路径。

从开始完成的Appalachian踪迹中徒步旅行需要多长时间?

它从5-7个月的任何地方占据了平均人,但经验丰富的徒步旅行者在50天内完成了整个踪迹。总的来说,20%的人出于骑行就会完成。

当通过徒步旅行时,您将攀登总金额为515,000英尺 - 相当于迈向山顶的相当于。珠穆朗玛峰超过17次。

什么是最快的the the the the the?

徒步旅行Appalachian STAIL的当前支持的记录属于Karel Sabbe,比利时牙医和Ultrarunner,于2018年8月在41天,7小时和39分钟内完成了路径。

通过Ultrarunner Joe实现了目前的填写Appalachian Trail的无支持记录是45天,12小时和15分钟“Stringbean”McConaughy在2017年。他每天均得到48英里(77公里)。

与男人不同’S记录,目前的女性’S记录全部设置南行。 Jennifer Pharr-Davis在2011年的46天内得到了11小时,11小时20分钟,而Heather“Anish”安德森在2015年54天,7小时和48分钟内没有支持。

有多少人完成整个阿巴拉契亚径?

自1936年创造以来, 记录18,986人 成功地整体徒步旅行。在这些人中,大约一半在20多岁。这并不意味着你需要成为徒步旅行的年轻人,但他们的60多岁了大约700人,50岁以上的人完成了这条道路。

在徒步旅行者徒步旅行后,约有15%的徒步旅行者放弃了。

你能徒步和狗徒步吗?

在允许狗的大多数部分除了以下公园外:

  • 田纳西州和北卡罗来纳州的大烟山国家公园
  • 熊山国家公园铁路博物馆和野生动物中心在纽约
  • 缅因州的Baxter国家公园

请记住,您和Fido不会成为轨道上唯一的生物。咨询我们的指南 安全地用狗背板 让徒步旅行为你,你的伙伴和周围的人。

关于阿巴拉契亚径的有趣事实

  • 阿巴拉契亚径,是 大陆鸿沟太平洋嵴桥l表格表达了美国长途徒步旅行的三冠。
  • 最高的海拔是在大型烟雾山国家公园的Clingmans圆顶上,海拔6,643英尺。
  • 直到1937年,这条小路没有完成,主要是制造路线和绘制地图的志愿者的工作。

探索3D的阿巴拉契亚径

看到美国的山峰,公园和热点'在Backpacker的这个交互式3D地图中最多的长迹。